Maravilhosa Mente Psicologia
Ana Paula
de Sousa
Psicóloga Clínica · Especialista em
Comportamento Alimentar
Autoconhecimento, resgate, autonomia e equilíbrio — para você reconquistar a autoria da sua própria história.
CRP
06/145921
Quem Sou Eu
Uma jornada de transformação,
com respeito ao seu tempo
Acredito profundamente no poder transformador que cada ser humano carrega dentro de si. Por isso dediquei minha vida e carreira profissional a estudar e estimular essa potência em cada pessoa que vem até mim.
Minha missão é encontrar essas vidas em momentos frágeis e delicados, e com trabalho e dedicação de ambos construir uma personalidade forte e resiliente — sem esquecer o acolhimento e, principalmente, com muito respeito ao tempo e ritmo de cada um.
"Estou aqui para caminhar junto com você em uma jornada de autoconhecimento, resgate, autonomia e equilíbrio — com o intuito de lhe devolver a autoria da sua própria história."
Serviços
Terapia pensada para você
Sessões de 50 minutos na abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental – TCC, com foco na queixa e na identificação de pensamentos que geram sentimentos desconfortáveis e comportamentos disfuncionais.
Atendimento Particular
R$ 450
por sessão · 50 minutos
📄 Nota Fiscal emitida
Você pode solicitar o reembolso junto ao seu plano de saúde, caso ele ofereça essa modalidade de reembolso para psicoterapia.
🗓️ Frequência
Encontros semanais com ajustes conforme a necessidade e evolução de cada paciente.
Quando Buscar Ajuda
Você não precisa carregar esse peso sozinho(a)
Sua relação com a balança
Se você vive na defensiva com a balança, sente culpa após comer ou usa a comida como anestesia para o estresse e a ansiedade — saiba que você não precisa carregar esse peso sozinho(a).
Comida como emoção
A nossa relação com a comida e com o nosso corpo é um reflexo direto de como lidamos com as nossas emoções, com a nossa rotina e com a nossa história.
Além da nutrição
Diferente de um nutricionista, que foca no o que você come, o meu trabalho é entender o porquê e o como você come — tratando a causa, não apenas o sintoma.
"O meu consultório é um espaço seguro, livre de julgamentos ou metas de peso. O meu objetivo é fazer com que a comida volte a ser apenas comida — e não uma fonte de ansiedade."
— Ana Paula de Sousa
Como Posso Te Ajudar
Transformação real, na prática
01
Identificar os gatilhos da fome emocional
Vamos compreender o que dispara aquela vontade urgente de comer, ajudando você a acolher suas emoções sem precisar descontá-las no prato.
02
Romper o ciclo das dietas restritivas
Chega de viver no efeito sanfona e na mentalidade do 'tudo ou nada'. Vamos construir uma relação de paz e flexibilidade com a comida.
03
Resgatar a autonomia alimentar
Te ajudo a sintonizar novamente com os sinais de fome e saciedade do seu próprio corpo, deixando de lado regras externas e rígidas.
04
Melhorar a imagem corporal
Trabalharemos a autocompaixão para que você possa habitar o seu corpo com mais respeito e menos julgamento.
Modalidades de atendimento
Especialidades
O que tratamos
Clique em cada área para saber mais
Transtorno alimentar grave caracterizado por episódios recorrentes de compulsão alimentar — ingestão de grandes quantidades de comida em pouco tempo — seguidos por comportamentos compensatórios para evitar o ganho de peso, como induzir o vômito, uso de laxantes e exercícios físicos exaustivos.
Processo clínico fundamental que avalia e prepara o paciente para as intensas mudanças emocionais, comportamentais e sociais pós-cirurgia. Ajuda a ajustar expectativas, identificar distúrbios alimentares como a compulsão, e garantir a adesão às novas diretrizes de estilo de vida.
Acompanhamento nas mudanças tanto físicas como psíquicas após a cirurgia e perda de peso — autoestima, distorção corporal, autoimagem e mudanças de estilo de vida. Um suporte essencial nessa nova fase.
A compulsão alimentar não é apenas falta de força de vontade, mas um transtorno psiquiátrico caracterizado pela ingestão de grandes quantidades de comida em um curto período, acompanhado pela sensação de perda de controle. Na obesidade, episódios de compulsão ou o hábito de 'beliscar' contribuem diretamente para o acúmulo de peso e dificultam o emagrecimento.
Alcance
Atendimento em todo o Brasil e exterior
Para o atendimento online, a distância não é barreira.
Todo o Brasil
+ Estados Unidos
Pacientes atendidos presencialmente e online:
Estados Unidos
Atendimento internacional via videochamada
Consultórios em São Paulo
Por Onde Eu Começo?
4 passos para começar sua jornada
Entre em contato pelo WhatsApp
Tire suas dúvidas, conheça a proposta e sinta a energia do primeiro contato — sem compromisso.
Escolha o melhor horário
Juntas encontramos um horário que encaixa na sua rotina, seja de manhã, à tarde ou à noite.
Acolhimento e alinhamento
Na primeira sessão nos conhecemos, alinhamos expectativas e traçamos o rumo da sua jornada.
Tratamento — sessões semanais
Sessões focadas na sua evolução, com constância e cuidado ao seu tempo e ritmo.
Depoimentos
O que dizem meus pacientes
Histórias reais de transformação e cuidado.
“Comecei a terapia com a Ana estava numa situação muito difícil, pensamentos suicidas depressão profunda, ansiedade síndrome do pânico. A Ana sempre simpática comigo e muito paciente, logo me senti melhor. Eu fiz terapia com ela por quase três anos. Só tenho a agradecer por essa profissional tão dedicada que me deixou tão bem diante de tantos desafios.”
V.
“Conheci a Ana numa fase muito difícil da minha vida, e sem sombra de dúvidas foi uma escolha muito feliz. Gosto muito de como ela aborda minhas questões de forma extremamente técnica e prática, da forma como me ajuda compreender as diversas nuances e possibilidades da minha trajetória. A sua dedicação e forma como conduz meu processo terapêutico têm me proporcionado um autoconhecimento muitíssimo importante para o meu desenvolvimento.”
B.V.
“Comecei a terapia com a Ana em 2021, no período final da pandemia de Covid-19. Desde então, em nossos três anos de trabalho juntos, tratamos não apenas esse, mas outros sintomas que surgiram ao longo do caminho. Hoje, um dos maiores avanços que percebo em mim é a habilidade de controlar melhor minhas emoções. A Ana é uma profissional acolhedora, mas também direta, algo que admiro muito. A terapia com a Ana tem sido uma jornada transformadora.”
F.H.
“A Ana Paula foi um anjo que entrou em minha vida em forma de psicóloga. Ela tem me ajudado em muitos momentos. A Ana Paula é uma excelente profissional e sou muito grata por ter conhecido o trabalho dela.”
M.V.
“Falar sobre a Ana é expressar gratidão em palavras. Durante nosso tempo juntas, ela foi e continua sendo uma verdadeira bússola, guiando-me através dos momentos mais desafiadores e celebrando comigo cada pequena conquista. Com sua ajuda, consegui desenvolver uma nova perspectiva sobre meus desafios e encontrar forças que eu nem sabia que possuía. Na Ana, vi um amor genuíno pela profissão e por cada um dos seus pacientes.”
J.M.
“Por um momento eu me esqueci de quem eu era, e você fez um trabalho incrível me desenvolvendo e fazendo eu ver a Mulher Incrível que sou. Você é uma profissional atenciosa, carinhosa, respeitosa, carismática e dedicada. É lindo ver o quanto você fica feliz com a evolução dos seus pacientes, o quanto você vibra por cada conquista nossa. É recíproco! Desejo muito sucesso na sua jornada.”
K.A.
“Estive em processo terapêutico com Ana a mais de 3 anos e eu realmente aprecio o seu trabalho. Me ajudou a entender melhor os meus sentimentos, agir diante desafios da vida, tomar decisões sem medo e aprendi a conhecer quem eu sou e quero ser. Sua empatia e escuta me fazem sentir segura para compartilhar sobre qualquer assunto. Sou feliz e grata por cada sessão! Aiii Anaaa — obrigada por tudo.”
B.C.
"Fazer terapia não é um ato de fraqueza ou loucura. É uma demonstração de coragem, lucidez, força e determinação para mudar o que te impede de ser Feliz."
— Depoimento de paciente